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2008.01.16(Wed) 21:15 健康の貯金
親元で19年健康に過ごした「健康の貯金」
10年を超える不健康な一人暮らしで使い果たしてしまった。

10月に風邪をひき、完治まで1ヶ月半。
1ヶ月もたたないうちにまた風邪をひき1ヶ月半で完治せぬまままた体調をくずした。
2度目の風邪では熱が出るどころか平熱より1度も下がって完全に試合放棄。
3回目はつい先週のことで、眠れないほどの胃痛に嘔吐。
微熱が下がらず全身の寒気と痛み。
3回目が1番ヒドかったがすでに2回、仕事を休んでいてさすがに言い出せなかった。
で、さすがに熱が出ると治りは早かったのだが、1日あけて蕁麻疹が出た。
ほっといても治るんだっけ??と放置してみたが、翌日もまだ腕や背中に地図ができる。
子供の頃は蕁麻疹なんて体験したことがなかったのに。
薬も食事も心当たりがない。

どうしたら健康体になれるんでしょうか?

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